ノコギリヤシは天然の抜け毛予防成分
ノコギリヤシは古来からの民間薬
ノコギリヤシで育毛、脱毛予防という話を聞いたことがあるかもしれません。天然の抜け毛予防成分として知られているのがノコギリヤシです。古来より男性の強壮、利尿、鎮静効果のある民間薬として使われてきました。
ノコギリヤシは、日本国内ではまず見ない植物です。ヤシ科の植物で主に、北米からメキシコにかけて自生しています。古くからネイティブアメリカンの人達の間ではノコギリヤシの果実に含まれる有効成分が、前立腺肥大による排尿の障害を予防したり、改善のために使われてきました。スタミナ食として、食べられてもきました。
日本ではそれほど知名度がなかったノコギリヤシですが、中国や欧州でも使われていました。中国では漢方薬として、よーローっぱではハーブとして使われ、泌尿器の病気に効果があるとされています。最近は徐々にノコギリヤシの臨床研究も進んできました。そして医薬品として登場することも多くなってきています。
そんなノコギリヤシですが、抜け毛予防成分として使われるようになったのはどのような背景があったのでしょうか。
男性ホルモンを制御する5αーリダクターゼ
まず理解したいのが抜け毛にホルモンの変化が影響を与えているということです。特に男性型脱毛については遺伝と男性ホルモンが影響を与えているとされています。テストステロンという男性ホルモンが酵素の働きでDHT（ジヒドロテストステロン）という男性ホルモンに変化すると、男性だけでなく女性にも脱毛の影響を与えるのです。なので、このDHTは脱毛ホルモン、悪玉ホルモンという呼ばれ方をしています。
脱毛ホルモンは皮脂を過剰に分泌させます。いわゆるベトベトの状態にしてしまうのですが、この過剰な皮脂によって毛母細胞がうまく細胞分裂ができなくなってしまうのです。いくら量より質だといっても、過剰にある皮脂は毛穴を防いでしまうので、悪影響以外の何者でもありません。毛母細胞はこれにより細胞死に至ることになります。
先ほどDHTが酵素の働きで発生するといいましたが、その酵素は5αーリダクターゼといいます。要はこの酵素があるからDHTが発生してしまうと考えることができますので、従来の育毛剤は5αーリダクターゼの働きを抑えることを目的としていました。どうやっていたのかというと、男性ホルモンの働きを抑えるべく、女性ホルモンであるプロゲステロン（黄体ホルモン）を育毛剤の主成分としていたのです。これは女性にとっては男性よりは相対的にやりやすい育毛方法でした。というのも女性の体というのはエストロゲン（卵胞ホルモン）とプロゲステロン（黄体ホルモン）によってコントロールされ、時にはエストロゲン過剰になっていることがあるので、黄体ホルモンであるプロゲステロンを投与することはホルモンバランスの改善になるからです。
しかし一方で男性に対して女性ホルモンを投与するのは、なかなか勇気がいることになります。少なくとも積極的に投与するわけにはいきません。男性としてのホルモンバランスが崩れてしまうことになりますから。
こういった背景を受けて登場が待たれたのが天然の成分でプロゲステロンと同じような働きを持つものです。そしてそれを頭皮や髪に与えてあげれば、DHTを発生する酵素の働きを抑えることができるはずです。それがノコギリヤシだったのです。
ノコギリヤシはラウリン酸、ミリスチン酸、パルミチン酸、リノール酸といった脂肪酸の混合物で、プロゲステロンに似た構造を持っており、そのためDHTを発生する酵素である5αーリダクターゼの働きを抑えることができるというわけです。
活性酸素に注目せよ
ノコギリヤシの発見、活用は画期的と言えますが、含まれる脂肪酸が珍しい特別なものかというとそういうわけではありません。だとすると普段の食事から摂る脂肪酸でも同じような効果が期待できそうですけど、そうはいかないのが加齢という事情が加わってくるからです。
加齢による影響の一番大きなものは代謝の低下です。その際に気になってくるものといえば加齢臭。最近は男性ばかりでなく女性の加齢臭というのも注目されています。節目になってくるのが40歳という年齢。この頃から2ノネナールという物質が増えてきて加齢臭が出てくるのです。この2ノネナールにも脂肪酸が関係しています。皮脂に含まれる不飽和脂肪酸の一つにパルミトレイン酸というのがあるのですが、それが変化してできる物質です。
ただ、この2ノネナールの匂いですが、油臭くて青臭いのですが、熟成したビールとソバの重要な芳香成分でもあるのです。こういったところはなかなか微妙ななんとも言えない部分ですね。
しかし、この2ノネナールに変化するパルミトレイン酸ですが、これといった珍しい脂肪酸ではないですし、さらに言えば、美容にいい効果をもたらす脂肪酸として語られることもあります。動物性食品だとクジラ、牛肉、鶏肉、アユ、アンコウなど、植物性食品だとマカダミアナッツオイルやオリーブ油に入っています。このパルミトレイン酸が不足すると老化肌になりやすくなり、マカダミアナッツオイルなどの化粧品として利用されてもいるくらいですから。つまり40歳というのはあくまで節目であって、20代30代であってもパルミトレイン酸が2ノネナールになり得るということです。
では何がパルミトレイン酸を2ノネナールにするのでしょうか。これには活性酸素の働きが大きいと考えられます。体内で発生した活性酸素をがパルミトレイン酸を過酸化物にすることで最終的に2ノネナールに変化させてしまっているのです。要は老化現象の一つということです。元々のパルミトレイン酸が何か悪さをしているということではないというところがポイントです。
パルミトレイン酸は体内に通常存在している脂肪酸ですから頭皮に存在していることもあるでしょう。そしてそのパルミトレイン酸が活性酸素によって過酸化物になることが考えられます。もしくは他の脂肪酸であっても活性酸素によって過酸化物になることは十分に考えられますから、それが頭皮であろうと頭皮でなかろうと過酸化物になることで老化がどんどん進んでいくということになります。
場所によってはそれは加齢臭となりますが、頭皮の場合は毛母細胞が死滅するという結果になり、髪の毛のサイクルであるヘアサイクルの途中にある毛が栄養補給を断たれた結果細胞分裂をやめてしまい、脱毛の時期を早めてしまうということになります。
つまり加齢臭と脱毛というのは根本原因は活性酸素の発生という同じところから発生している現象ということができます。これまでイメージでしかなかった、髪の薄い人から漂ってくる加齢臭というものが結びついて考えられるということです。
加齢臭というと、どうしても年齢が上がってくると発生してしまうもの、と諦めてしまいがちですが、こうやって見ていくと、いかに活性酸素を発生させないか、ということを考えることで対策は立てられるのではないでしょうか。というかむしろ対策を考えていかないと、どんどんと活性酸素によって体の酸化が進み、加齢臭、脱毛だけではない様々な弊害が出てくることが考えられます。従来の育毛対策のように単純に皮脂を除去するといったことをもう1歩勧めて考えていくにはこの活性酸素の発生を抑えるということは必ず必要になってくる対策というのは間違いないと言えそうです。
皮脂の量より皮脂の質
従来の育毛対策の限界
皮脂の量が皮脂の質よりも重視されてきたのがこれまでの育毛対策といえます。皮脂をいかに少なくするか、ということが育毛対策だと思われてきたのです。確かにべたべたしてるよりしてないほうがいいようには思えます。脂というのは何か毒のようにも思えてしまいます。しかし皮脂というのは本来人間の体にとって非常に重要なものです。これは頭皮だけでなく人間の体全体で言えることです。最近湯シャンなども人気ですが、とにかく洗いすぎることの害は大きいのです。そして皮脂は頭皮もそうですが、人間の皮膚全てにおいて、保護の機能を持ちます。また代謝を促進する機能を持ちます。それらの機能を担うのが皮脂の主成分である脂肪酸です。
この脂肪酸を酸化させないことが育毛対策では最重要になってきます。つまり皮脂の量ではなく皮脂の質が重要だということです。皮脂が酸化すると頭皮毒になります。そしてその原因は体内から生成されている活性酸素です。ですので、育毛対策は活性酸素対策を徹底して行うことが一番重要になってきます。従来の育毛対策のように毛髪に対する栄養補給（それも外部から）、頭皮の血行促進のための血管拡張剤というのは瞬間的な対処法でしかないというのが毛髪が成長する仕組みを理解するとよりわかりやすくなると思います。
偶然から生まれた馬油
育毛対策のヒントになるのが馬のたてがみです。馬のたてがみと言うと焼肉を思い浮かべる人もいるかもしれませんが、
続きを読む頭皮毒を取り除くためのキレート作用
キレート作用
頭皮毒を取り除くための解毒方法としてキレート作用を利用するデトックスがあります。デトックスには様々な方法がありますが、頭皮毒デトックスでは体内の有害重金属を排泄することが重要になってきます。そしてその際に利用されるのがキレート作用と呼ばれる方法です。
キレートという言葉を聞いたことがあるかもしれません。キレート作用とは2つの意味で使われます。1つ目はミネラルを体内に吸収しやすい形に整える作用です。サプリを飲んでいる人の中には、キレート加工という言葉を聞いたことがある人がいるかもしれません。あれは、体内でサプリに含まれるミネラルが吸収されやすいようになっている、ということなんです。多いのは特定のアミノ酸でコーティングをすることで小腸での吸収を高める、という手法です。キレート加工には国際特許になっているものもあるため、国内ではキレート加工していない製品を見ることもあります。
2つ目にキレート作用ですが、こちらが頭皮毒の解毒の場合に使われる意味で、
続きを読む発毛の仕組み
皮脂腺や汗腺が多い頭皮
発毛の仕組みを理解することは頭皮毒の理解にも重要です。頭皮は体の他の部位と基本的には同じ構造をしています。しかし日光が一番最初に当たる部位ということも関係しているのかもしれませんが、皮脂腺や汗腺が他の部位よりは多くなっています。日光が当たった時に温度が上がりすぎてしまうと、脳がボーっとなって動けなくなるということを踏まえてのことかもしれません。髪の毛というのはそういった機能を持つ頭皮をできるだけ守ろうとする防御機能も担っていると言うことができます。
発毛するためにはもちろんのことですが、栄養が必要になります。髪の毛の主成分は90%がたんぱく質です。わかめを食べれば髪の毛がふさふさになるという話もありますが、その前に必要になってくる栄養素がたんぱく質です。もう少し詳しく言うと、ケラチンたんぱく質と呼ばれるたんぱく質です。たんぱく質はアミノ酸がつながってできているものですが、そのつながり方次第でいろいろな呼び方があり、体の各部位に対応した形になっています。
ケラチンは18種類のアミノ酸がつながってできているたんぱく質で、髪だけではなく、爪や皮膚の角質層の主成分でもあります。髪や爪の場合は硬ケラチン、皮膚の角質層の場合は軟ケラチンが主成分になっています。ちなみに、ケラチンに含まれるアミノ酸ですが、
グルタミン酸、シスチン、ロイシン、アルギニン酸、セリン、アスパラギン酸、スレオニン、メチオニン、トリプトファン、プロリン、グリシン、チロシン、バリン、アラニン、フェニールアラニン、リジン、ヒスチジン、ヒドロキシプリン
の18種類です。これらのたんぱく質（アミノ酸）を摂取しないと、いくらわかめを食べても髪の毛を作る材料がないために、髪がふさふさになるということはないと考えられます。余談ですが、髪の毛を何かのアクシデントなどで燃やしてしまった経験がある人ならわかるのですが、温泉の硫黄のような匂いがします。これは、ケラチンが硫黄を含むたんぱく質（アミノ酸）だからです。（さらに余談ですがこのように人間の体の中では微量元素が大きな役割を果たしています。）
話を元に戻しますと、毛髪を成長させるための栄養は頭皮内の毛細血管によって運ばれます。この毛細血管は首から頭部に向って伸びている動脈から枝分かれしています。顔面から前頭部の顔面動脈、
続きを読む頭皮毒とは
頭皮の細胞分裂を阻害する頭皮毒
頭皮毒という単語を聞いたことがあるでしょうか。頭皮毒とは脂の塊です。それもただの脂ではなく酸化した状態で毛根に付着している脂のことです。エステなどのサイトで毛髪の拡大画像で、毛根のところについた脂を見たことある人も多いかもしれませんが、あの脂が酸化してしまっているのが頭皮毒です。
髪の毛が成長する（生えてくる、長くなる）仕組みは人間の他の体の成長と同じで細胞分裂をすることによって成長します。髪の毛の場合は毛母細胞と呼ばれる細胞が分裂することで成長していくのです。
しかし、頭皮毒はこの細胞の分裂・成長を阻害します。つまり毛穴が頭皮毒で塞がれていると、細胞分裂することができなかったりスピードが落ちてしまい、その結果抜け毛、細毛、さらには薄毛になってしまうのです。脂それも酸化した脂が毛根にこびりついてしまうわけですから、成長が阻害されるのも当然かもしれません。
従って、もし髪の毛の健康を取り戻したいと思っていたり、まだ抜け毛や薄毛にはなっていなくても脱毛の予防をしたいと考えているのであればまず行うべきことは頭皮からの頭皮毒の除去です。脂質の酸化物が頭皮毒であるので、除去するだけでなく、発生するのを防ぐことも必要になってきます。頭皮毒が発生したら除去する、ということだけを繰り返すのは、いわゆる対処療法に過ぎません。もぐらたたきのように、目に見えるようになってから除去する、ということをやっているに過ぎないからです。
しかしそもそももぐらが出てこないように、今回であれば脂質が酸化しないように、脂質自体が過剰に発生しないように対策を考えていかなくてはなりません。ここで「脂質が発生しないように」と書かなかったのは、脂質自体は頭皮、毛髪にとって不要なものではないからです。むしろ外界から守ってくれる重要な防御壁なのです。しかし、その防御壁をすぐに古くしてしまい、さらに古いまま使い続けるということが頭皮毒を増産させる大きな要因になってしまっている、ということを理解する必要があります。
脱毛の原因
では、頭皮毒がなくなれば、毛は抜けなくなるかと言うと、そういうわけではありません。というのも人間の毛というのは一定の周期で生まれ変わっているからです。これは毛に限らず人間の細胞全てに言えることです。そうです。人間の体はいつも入れ替わっているのです。これを動的平衡と呼びます。見た目は変わらなくても、内部では細胞がどんどんと入れ替わっている、ということです。しかし、あたかも何も変わっていないように見えるのが、動的平衡という状態です。これはどんな生物でも起こっていることです。一方で石ころなんかは、そういったことが起こりません。生物の不思議ですね！
話を元に戻すと、この一定のサイクルに従って抜けた毛の場合毛根にふくらみがあります。よく見てみると、半透明のような物質が
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